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GramKitchen

Substitutions

Substitut de Œuf entier (gros calibre)

6 substitutions testées — avec le ratio et la limite qui décide si ça fonctionne.

Ratio Œuf entier (gros calibre) Fonctionne en
×1 compote de pommes (50 g par œuf)

Lie et humidifie — bon en cakes/muffins ; n'aide pas à lever.

Testé en cuisine
pâtisserie
×1 banane écrasée (50 g par œuf)

Le goût banane se sent — mieux dans les gâteaux épicés/chocolat.

Ratio de référence
pâtisserie
×1 œuf de lin (1 cs lin moulu + 3 cs eau, 5 min)

Excellent liant ; légère note noisettée — pas pour les meringues.

Testé en cuisine
pâtisserie
×1 œuf de chia (1 cs chia + 3 cs eau, 10 min)

Même gélifiant ; petits points noirs visibles.

Ratio de référence
pâtisserie
×1.2 Yaourt nature

60 g de yaourt par œuf — mie moelleuse, muffins et cakes.

Ratio de référence
pâtisserie
×1 aquafaba (3 cs de jus de pois chiches par œuf)

Monte comme un blanc — seul échange valable pour meringues/mousses.

Testé en cuisine
pâtisserie

La pâtisserie pardonne moins que la cuisine — tenez-vous aux substitutions marquées « pâtisserie » et respectez le ratio.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur substitut de Œuf entier (gros calibre) ?

Cela dépend de la recette — le tableau ci-dessus indique quels substituts fonctionnent en pâtisserie et en cuisine.

Peut-on remplacer Œuf entier (gros calibre) en pâtisserie ?

La pâtisserie pardonne moins que la cuisine — tenez-vous aux substitutions marquées « pâtisserie » et respectez le ratio.